職場のストレス | Office Aina

「傷つきながら働く人を"0”に!」
厚生労働省人材開発支援事業
「企業内キャリアアップ面談」「人材育成企業内研修」担当

職場のストレス

逃げるのはそんなにダメなこと!?

今日も1日、お疲れ様でした!6月もよく頑張りました~。 歌舞伎好きの私にとって5月半ばにとんでもない出来事が起きてしまって、色々とモチベーションが上がらないまま6月が終わってしまいました。生で初めて歌舞伎を観たのは彼だったし、彼のワンピース歌・・・

電車に乗れなかったあの日から

今日も1日お疲れ様でした、今日もよく頑張りました。そして4月はまるっと何もせず!! 新年度は忙しいのです・・・(それは時間の使い方が下手なだけでは)さて、ゴールデンウイークが終わってしまいましたが、みなさんはゆっくり休めましたか?私は逆に予定がパン・・・

わたしっておかしい!?

2023年も1ヶ月が過ぎてしまいました(;´・ω・)いや~時間が過ぎるのが早いのなんの・・・そんな中、みなさんもお疲れ様です。途中、超絶寒くなったり、電車止まったりといろいろありました。よく頑張りましたよね、お互いに。私は自律神経失調症に罹患したこ・・・

会社に行きたくない

今日も1日お疲れ様でした。今日もよく頑張りました&今日もたくさんありがとう。 会社員時代、毎日のように「会社に行きたくないなぁ」と思っていた気がする。なんなら「今日は会社に行くのが楽しみっ!」なんて考えた日は嫌いな上司が休みの日か、はたまたボ・・・

5月もよく頑張った~

今日も1日お疲れ様でした、5月もよく頑張りました~ 5月はどうしても長期休み(って言っても1週間だけど)があって休みでダラダラしたあとの仕事ってほんとーに体に堪えます(;^ω^)気が付けばもう6月が目の前にやってきた。なかなか普段の生活に戻れ・・・

人間関係、面倒くさくない?

今日も1日お疲れ様です、今日もよく頑張りました。みなさんは、「人間関係、面倒くさいなぁ」と感じることはありませんか?私は常々面倒くさいと感じています(笑)相手から大鉈振るわれてザックリ傷ついた時はすべてを投げ出したいと考えることもしばしば。・・・

HSPな私は生きづらい!?

今日もお疲れ様です、今日もよく頑張りました!とゴールデンウイーク真っただ中の人もいるのかな?この時期になると自律神経失調症になったときのことを思い出すようにプログラムされている私。今年も今年とて思い出しました(笑) HSPな私とダメ上・・・

心が疲れる、こともある

4月も終わりが近づきました新しい環境で頑張ったあなた、お疲れ様です不安を抱えながら頑張ったあなた、よく頑張りました とにかく4月はみんな、よく頑張った! と言いながら、私は心が「キシキシ、ギシギシ」と音を・・・

人生を楽しむ

入学、入社された方、おめでとうございます。異動、転勤、転職された方、お疲れ様です。ご自身に変化がなくとも後輩や新入社員を迎えられた方もお疲れ様です。 4月1日というのは否応なしに何等かの変化が起こる日のような気がします。私自身は3月末・・・

人間関係、疲れた・・・かも!?

今日もよく頑張りました、今日も1日お疲れ様でした かんっぜんに、自分が悪いんですけども!!去年も同じことやってたから「来年は絶対やらない!」って決心したのに結局同じことをやっている私・・・学習能力なし子_| ̄|○ って、特定の誰・・・